Предности мастурбације
Добро за ваше здравље: Мастурбација повећава проток крви кроз ваше тело и ослобађа хемикалију мозга која се назива ендорфин. То може објаснити зашто постоји јасна корист за расположење, чак и ако не доживите оргазам. Када је већа вероватноћа да ће мушкарци говорити о испуштању паре мастурбацијом, истраживања показују да је то средство за ублажавање стреса за оба пола.
Побољшајте свој сексуални живот: Мастурбација вас може учинити сексуално удобним и самоувереним. То вас доводи у контакт са вашим жељама и даје вам прилику да упознате своје тело. Ако имате проблема са постизањем оргазма, то је приватни начин без стреса да испробате различите врсте додира и притиска да видите шта вам помаже у врхунцу.
Ублажите сексуалне проблеме у постменопаузи: Многе жене виде промене током менопаузе. Мастурбација може помоћи. Вагина се заправо може сузити, што може учинити сношај и вагиналне прегледе болнијим, али мастурбација, посебно мазивом на воденој основи, може спријечити сужавање, појачати проток крви, ублажити неке проблеме са ткивом и влагом и повећати сексуалну жељу.
Савети за мастурбацију
Дођите у право расположење: Потребно је више од само пет секунди да лижете партнера да бисте били у добром расположењу. Исто важи и ако ћете сами да се задовољите. Да бисте запалили свој либидо, требало би да створите атмосферу у којој се можете узбудити - уточиште у коме можете затражити да вас инхибиције напусте на неко време. Закључајте врата тако да нико не може ући. Искључите мобилни телефон и таблет. Запалите свеће и укључите полагану, сензуалну музику. Тада морате бити у добром расположењу. Ако гледате вечерње вести док мастурбирате, то може потрајати. Да бисте максимално уживали, прво се морате опустити и усредсредити. Ако вам је потребна чаша вина да не бисте размишљали о свом шефу или послу, учините то. Кад се потпуно ослободите ометања, можете га почети пунити сексуалним мислима.
Додајте мало подмазивања: Када сте узбуђени, ваше тело се самоподмазује, чинећи мастурбацију много глаткијим и пријатнијим искуством. Зато држите тубу мазива при руци да бисте повећали задовољство.
Одморите се од својих уобичајених сексуалних играчака: Вибратори и дилдои су забавни за игру, али нису једине сексуалне играчке у граду. Неки људи, на пример, воле да се стимулишу користећи главу за туширање на клиторису или трљајући вулву о јастук.
Узмите у обзир еротику или порнографију: забавно је пустити ум да лута, али не морате увек да користите машту. Ако желите појачати температуру, прочитајте прљаву књигу или погледајте секси видео запис.
Време објављивања: 14.-21-2021